Saltear al contenido principal

Cuando manejas el dolor, por ejemplo después de una cirugía, puede ser un desafío equilibrar los riesgos y beneficios de todas las opciones para el tratamiento del dolor, tales como los analgésicos de venta libre no, los medicamentos recetados y los métodos sin medicamentos. Si quieres una opción para el alivio del dolor sin opioides, no estás solo. Casi un 80%* de personas prefiere un analgésico sin opioides. Al crear un plan para el manejo del dolor, puedes definir tus objetivos para aliviar el dolor y trabajar con tu profesional de la salud en las opciones adecuadas para lograrlos.

2-pain-management-plan.jpg

Descarga este planificador

Trabaja con tu profesional de la salud para encontrar las terapias para el alivio del dolor que serán más adecuadas para ti.

Toma el control y personaliza tu plan para el manejo del dolor

Los planes para el manejo del dolor que usan más de un método han demostrado que brindan a los pacientes más alivio que si usaran un solo tipo de terapia. Este método funciona porque cada terapia para el alivio del dolor se enfoca a una parte distinta de tu cuerpo de manera diferente.

Algunas formas aprobadas que ayudan a manejar el dolor incluyen los analgésicos de venta libre, los medicamentos recetados (como los opioides), los métodos sin medicamentos (como la terapia de calor o la estimulación nerviosa eléctrica) y las terapias alternativas (como la acupuntura o el masaje).

Para aprovechar al máximo tu plan para el alivio del dolor, asegúrate de:

  • ¡Hablar! Expresa tus inquietudes, especialmente si te preocupan los opioides, con tu médico o enfermero profesional. ¡Ellos quieren saber!

  • Conocer tus opciones. Recuerda, puedes opinar para crear tu plan. Infórmales si te interesan las opciones de analgésicos sin medicamentos.

  • Fijar metas personales. Establece objetivos que signifiquen mucho para ti. Intenta enfocarte en regresar a tus actividades regulares más rápido, como dormir toda la noche o volver al trabajo, en lugar de eliminar tu dolor por completo.

Considera la eficacia de los analgésicos de venta libre como parte de tu plan

Muchos estudios sustentan la eficacia de los analgésicos de venta libre para una variedad de dolores crónicos y agudos. Si tu profesional de la salud te recomienda un analgésico de venta libre, recuerda:

  • Seguir las indicaciones. Toma tus medicamentos tal como te indica tu médico para enfocarte en tu recuperación.

  • Superar el dolor. Aun si te sientes mejor, continúa tu régimen para manejar el dolor.

  • Mencionar cada medicamento que tomas. Los medicamentos que estás tomando actualmente pueden afectar el analgésico que te recomienda tu médico.

Para comenzar, descarga un planificador personal para el manejo del dolor fácil de usar antes de tu próxima consulta. Complétalo para tener presente lo que es importante.

Completa este formulario y llévalo a tu próxima cita.

Algunos analgésicos de venta libre pueden ser una mejor opción para ti que otros.

*Según una encuesta de 2016 a 500 pacientes que recibieron una cirugía ortopédica.